Es requisito llevar una vida sana - Ś.B. 3.6.10

No hay ninguna posibilidad de convertirse en yogī, si se come demasiado o se come muy poco, ni si se duerme demasiado o no se duerme lo suficiente. Aquel que es regulado en sus hábitos de comer, dormir, recrearse y trabajar, puede mitigar todos los sufrimientos materiales mediante la práctica del sistema de yoga.