Cómo manejar un ATAQUE DE PÁNICO

Josevibaeza | Psicología y Educación - Un pódcast de Josevi Baeza

Categorías:

¿Alguna vez has sufrido un ataque de pánico? ¿Sabes lo que es una crisis de ansiedad? ¿Sabrías ayudar a alguien que está bajo los efectos de este pico de ansiedad?

Hoy te cuento los síntomas y formas de actuar ante un episodio así.

Para contactar conmigo y acceder a redes sociales, podcast y página web: https://about.me/josevibaeza