#16 Hábitos, self care y cómo mejorar tu relación con la comida con @isabalance

Isa está formándose como food coach. En esta conversación hablamos sobre temas como self care, priorizarse, hacer journaling y consejos para empezar, qué tener en cuenta en nuestra morning routine, qué es la rueda de la vida...y terminamos dando unos tips sobre cómo puedes mejorar tu relación con la comida. https://www.instagram.com/isabalance_/ Ejemplo de rueda de la vida https://www.escueladementoring.com/herrramientas/la-rueda-la-vida/  Dónde me forme como health coach https://www.wellcollegeglobal.com/  Mi diario de alimentación intuitiva gratuito https://www.balancebyirene.com/freebies --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/balancebyirene/support