#202. El arquero zen
Inteligencia Deportiva - Un p贸dcast de Miguel A. Rodr铆guez - Viernes
馃摜 Descarga gratis la Gu铆a de Inteligencia Emocional para Deportistas. www.inteligenciadeportiva.es/guia驴Te ha pasado que cuanto m谩s te esfuerzas en acertar, m谩s fallas? 驴Y si el secreto del rendimiento estuviera en soltar el control?En este episodio nos adentramos en Zen en el arte del tiro con arco, una obra fascinante escrita en 1948 que va mucho m谩s all谩 del deporte. A trav茅s de las ense帽anzas de un maestro japon茅s, descubrir谩s c贸mo el tiro con arco puede ense帽arte a fluir, a vaciar la mente y a entrenar sin ego.馃 Exploramos 5 principios esenciales:Acci贸n sin intenci贸n.Mente vac铆a (mushin).Repetici贸n consciente.El cuerpo como instrumento del alma.El verdadero blanco est谩 dentro.Un episodio para reconectar con tu parte m谩s profunda como deportista y recuperar esa sensaci贸n de fluir sin esfuerzo.馃幆 Esc煤chalo, reflexiona y comp谩rtelo con quien necesite soltar.馃憠 M谩s recursos en inteligenciadeportiva.es
