185 | La teoría del descanso (docente)

Si no descansas lo suficiente de forma sistemática, tu salud mental se va a resentir. Te cuento en qué consiste la teoría del descanso (docente) y cómo puedes garantizar que tu descanso sea óptimo. Apúntate a mi curso online: Crea tu ABP. Te agradezco que valores con 5 estrellas este podcast y lo compartas con más docentes. Nos escuchamos pronto de nuevo. Hasta entonces... ¡que la innovación te acompañe! Tienes todos los episodios y más en TribudeProfes.com. Episodio presentado y publicado por José David Pérez (@serendipium).