Episodio 40. Añadir rotación de cadera a diversos ejercicios correctivos puede aumentar el nivel de activación del glúteo medio y menor. Estudio EMG.

Estudio que analiza el uso de la rotación interna y externa de cadera en diversos ejercicios para observar el nivel de actividad EMG de la musculatura glútea y la zona de localización de esta activación. Adding hip rotation to therapeutic exercises can enhance gluteus medius and gluteus minimus segmental activity levels – an electromyography study Damien Moorea, Adam I. Semciwa, Trish Wisbey-Rothb, Tania Pizzaria Physical Therapy in Sport 2020