Entrenamiento en ayunas: realidad y mito

Estrenamos sección de nutrición con Belén Rodríguez, quien nos habla del entrenamiento en ayuno. ¿Qué hay de realidad? ¿Cuánto hay de mito? ¿Qué es el entrenamiento con bajas reservas de glucógeno? ¿Ayuno intermitente?   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los viernes (19:30 h) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.ingravidosradio.com/ 📳 Nuestras redes: Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.