Entrenamiento de descensos, eficiencia para Transvulcania

ingrÁvidos - Un pódcast de Radio MARCA - Miercoles

Trail y entrenamiento con Juan Carlos Granado, de Entrena Tu Desafío (https://www.instagram.com/entrenatudesafio/). Ojito a lo que nos cuenta sobre entrenamiento para correr de noche, en altitud o con bajas temperaturas.     Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio  See omnystudio.com/listener for privacy information.