Episodio #60 Yoga Danza Veda

En este episodio entrevisto a Martha Tena quien nos habla acerca de Yoga Danza. El eje en Yoga Danza Veda ​es crear un espacio para recordar el movimiento fácil, fluido y natural, en el cuerpo y en la vida,y reconectar con la sabiduría interna que nos habita. La base metodológica es la escucha profunda y el respeto a lo que sucedeen cada sesión como un eje psico-corporal. Desarrollar esta mirada interna es parte del entrenamiento y fuente de los beneficios que nos ofrece la práctica..De esto y mucho más nos habla Martha a quien puedes encontrar en Instagram como:@yoga_danza_veda