Episodio #12 Teoría Sintérgica y Meditación Neurosintérgica

En este episodio la maestra Ruth Cerezo no haba acerca de la Teoría Sintérgica propuesta por el Dr. Jacobo Grinberg (con quien trabajo por mucho tiempo) y sobre la Meditación Neurosintérgica.La meditación neurosintérgica es un entrenamiento psicofisiológico basado en tres niveles de complejidad creciente, para estimular la salud física, equilibrar el sistema emocional y mental, así como para entrar en conciencia de unidad, la cual consiste en estar en auto atención sostenida en el cuerpo físico, los pensamientos y las emociones, neutralizando aquellos factores distractores que impiden la auto observación, hasta generar experiencias sintérgicas y de estimulación de capacidades personales propias. De esto y más nos habla la maestra Ruth en este episodio, y si quieres saber acerca de Ruth, te dejamos aquí sus redes sociales:IG: @NEUROSINTERGIAWebsite: https://neurosintergia.com/