perfeccionismo y vergüenza

Cande te cuenta hoy lo que aprendió acerca del perfeccionismo y la vergüenza, dos inhibidores por excelencia de lo que sea que queramos hacer/ser. ¿Por qué perdemos el control ante ellos? ¿De dónde vienen estos sentimientos? ¿Hay forma de apagarlos o dejarlos de lado? Averigualo en este episodio.