#E30 Correr tras la cuarentena ¿Cómo lo hacemos?
Hijos de la Resistencia - Un pódcast de Ruben Espinosa - Jueves
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar Se acerca el día y la hora D. Estamos todos que nos tiramos de los pelos por salir a correr y retomar nuestros entrenamientos de siempre. Pero...¿hasta qué punto hemos perdido lo que habíamos conseguido? ¿Estamos preparados para salir a correr? En este episodio te hago una propuesta para que tengas un plan de acción que te mantenga a salvo y te permita progresar y avanzar de una forma segura.
