Helt Ekte med Per Iver Grimsrud

I denne episoden av Helt Ekte møter jeg Per Iver Grimsrud. Frykten for ikke å være god nok kan drive oss hardt og lenge, og det har Per Iver fått kjenne på. Han har vært proff snowboardkjører, landslagstrener for snowboardlandslaget, og jobber nå i brettforbundet. Han er i tillegg veldig god i Triatlon. For tiden er han sykemeldt og kjenner litt på skammen av å ikke jobbe, fordi det alltid har vært en selvfølge å stå på. Hardt! Hva skjedde da han ble deprimert? Hvordan holde seg fast i livet når man kjenner at man bare vil dø? Nå har han kommet seg opp av det dypeste hullet og sier at det er vanskelig å forstå helt hvor ille det var på det verste. Vi inviterer inn i denne åpne samtalen for å forstå mer av hva depresjon er, og hvor vanskelig det kan være, og gi håp til som sliter med å holde fast. Livet består av valg. Hvis ikke vi har lært å lytte til kroppen og alle varslene som sier fra at vi driver oss selv for hardt, sier kroppen til slutt fra selv. Jeg er så takknemlig for at Per Iver er så tøff at han deler noe som har vært usnakka og undertrykt. Velkommen til en alvorlig men hyggelig prat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.