#76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior

VIDA PLENA - Un pódcast de Alejandra Freile - Miercoles

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En este episodio: Herramientas para manejar tu ansiedad y sentirte más en paz: 1. Desde tu cerebro prefrontal 2. Desde tu cuerpo 3. Desde tu ambiente Lista de espera Mujer Plenitud edición 2: www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud