22. Mi visión de la nutrición: dietas, HAES, nutrición deportiva, imagen corporal.

Desde que empecé en el gimnasio tenía claro que me quería dedicar a la nutrición deportiva y que no me gustaba NADA el típico enfoque fitness de contabilizar absolutamente cada cosa que ingieres o tener un control absoluto y estricto de la comida. También pensaba que el enfoque HAES y body positive era apología a la obesidad. En este episodio te cuento un poco como ha evolucionado mi pensamiento con respecto a la nutrición, cómo la veo en la actualidad y cómo he conectado todo esto con las vivencias del pasado. Espero que os guste y si tenéis alguna sugerencia sobre cosillas que queréis escuchar por aquí, os leo en comentarios o podéis contactar conmigo en mi instagram (@fabisanznutri) o en mi correo [email protected] Si sientes que te resuena este enfoque y te gustaría que sea yo quien te acompañe en el proceso de cambiar tu alimentación y mejorar tus hábitos, te dejo en mi página web, www.fabisanznutricion.com toda la información necesaria sobre mis servicios. ¡Nos escuchamos en el próximo episodio!