1. Todas las kilocalorías son iguales, pero no somos máquinas.

Este episodio es un audioartículo en el que os hablo de las kilocalorías: 1. Qué es un sistema termodinámico y cuáles son las leyes de la termodinámica. 2. ¿Qué son las kilocalorías? ¿Por qué se utilizan? ¿Cómo se aplican?. 3. Por qué considero que en nutrición hay cosas más importantes que las calorías. Espero que os resulte interesante y que lo compartáis si os ha gustado, me encantaría recibir vuestros comentarios en Ivoox, valoraciones de 5 estrellas en apple podcast y likes en Spotify para saber si os gusta el contenido de este tipo. Os dejo mi página web, en la que también podéis echar un ojo a los planes de nutrición, por si necesitáis contactar conmigo para lo que sea. También estoy activa cada día en instagram y facebook por si te interesa seguirme. ¡Y no te olvides de suscribirte a mi newsletter (aquí) para no perderte nada! Nos escuchamos en el próximo, ¡chao!