Formaður FH sendir pillu og þjálfararáðning fyrir norðan
Handkastið - Un pódcast de Handkastið
Séffinn, Klipparinn og DMK mættu í stúdíó og gerðu upp úrslitakeppni karla og kvenna. Selfoss er komið aftur í deild þeirra bestu og Grótta situr eftir með sárt ennið.
