Ep. 9 Aprender a comer de todo, agradecer la comida y las 5 S de las recetas Hanasaki
Hanasaki Podcast: Creciendo con Japón - Un pódcast de Marcos Cartagena
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En esta entrega toca hablar de salud y de 3 hábitos que me gustaría animaros a que pusierais en práctica de aquí en adelante. Vamos a comentar la importancia de aprender a comer de todo, de lo bien que puede sentarnos acostumbrarnos a agradecer cada comida antes de ingerirla y lo que he bautizado como las 5 eses de las recetas Hanasaki que nos llevarán a darles un impulso saludable a nuestras comidas del día a día. Si quieres vivir una vida más saludable y en equilibrio, ¡No te pierdas este capítulo!
