33 - ¿Cómo me hablo a mi mismo/a? El diálogo interno

El diálogo interno, el cómo me hablo a mi mismo ¿me define?, ¿me afecta de manera positiva o negativa? ¿Lo puedo cambiar?. Hablamos de todo esto. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alejandropuertolas/message