21. Cómo hacer del running un hábito en tu vida: ¡Programa A CORRER!

¡En el episodio de hoy os hablo de mi nuevo programa A CORRER! En el encontraras las herramientas y estrategias para alcanzar metas físicas pero sobre todo vamos a trabajar tu mentalidad para hacer del running un hábito real para ti. . Soy Olga Ripoll y soy Coach experta en hábitos, te ayudo a conseguir tus objetivos a través de la creación de hábitos reales y duraderos. Puedes contactarme a través de mi correo [email protected] o directamente a través de Instagram https://www.instagram.com/olga.ripoll