13. El método para crear nuevos hábitos
Hábitos Reales. El podcast de Olga Ripoll - Un pódcast de Olga Ripoll
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En el episodio de hoy os comparto los 7 pasos generales para cambiar o crear un nuevo hábito. Cambiar de hábitos o crear uno nuevo no es tarea sencilla, pero son la clave para convertirnos en quien queremos ser. Si estas cansado de probar mil cosas, de intentarlo y no conseguir resultados contáctame a través de mi email [email protected] o directamente en Instagram en @olga.ripoll https://www.instagram.com/olga.ripoll/ y hablemos!😊
