#190 - 10 Alimentos para cuidar tu salud cardiovascular
Hábitos Inteligentes - Un pódcast de Grace Ibarra - Jueves
El mes de mayo es considerado como el mes de la presión arterial / Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. Se estima que en México más de 30 millones de personas viven con hipertensión arterial; es decir, 1 de cada 4 tiene este padecimiento, y 46 % lo desconoce Según reportes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Hipertensión es el factor de riesgo número uno de muerte a nivel mundial. Un alto consumo de sal, bajo consumo de frutas y vegetales, el uso nocivo del alcohol y la inactividad física son los principales factores de riesgo para tener hipertensión. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!
