026. ¿Cómo elegir un snack inteligente?
Hábitos Inteligentes - Un pódcast de Grace Ibarra - Jueves
Un hábito inteligente es darle al cuerpo la energía que requiere y a la hora necesaria, por lo tanto elegir INTELIGENTE entre comidas forma parte de una alimentación saludable la cual puede representar un 10-15% de la cantidad de energía total al día. En este episodio te cuento algunos mitos alrededor, tips y recomendaciones para elegir un snack y alternativas saludables a la hora del antojo. #EligeInteligente
