014. Documental "The Game Changers"
Hábitos Inteligentes - Un pódcast de Grace Ibarra - Jueves
En este episodio comparto mi opinión del documental de Netflix "The Game Changers" o el "Cambio radical". Esta película narra la vida de varios atletas profesionales que eligieron seguir una alimentación basada en vegetales y han incrementado su rendimiento físico. Se sabe que una alimentación basada en plantas puede ser saludable cuando se planea y vigila con cuidado, sin embargo es importante informarnos de las implicaciones que ese "cambio radical" pueda tener en nuestra alimentación. #EligeInteligente
