10 Alimentos que nunca deberías comer

Sabemos que algunos productos son realmente peligrosos para nuestra salud, y que otros son buenos para nosotros. Pero resulta que no es tan fácil y algunos de los alimentos más promocionados, de hecho, son nocivos. Nunca comas estos 10 alimentos peligrosos por el bien de tu propia salud y la salud de tu familia. Incluso si ves las etiquetas "no de concentrado" o "100% puro", no dejes que esto te engañe. ¡El jugo, después de ser exprimido de diferentes frutas, se guarda en tanques herméticos al vacío donde pueden reposar hasta por un año antes de ser empacados! Y para ese momento, el jugo pierde todo su sabor, por lo que los fabricantes deben agregar saborizantes artificiales para que vuelva a tener un sabor afrutado. En la mayoría de los casos, sin embargo, estos cereales están cargados de carbohidratos refinados y azúcar. Incluso si la etiqueta asegura que es libre de grasa y es integral, consulta la lista de ingredientes. Lo más probable es que veas que el producto está lleno de azúcar. Y a pesar de la creencia común, la mayoría de los yogures no contienen bacterias probióticas ya que el proceso de pasteurización mata a todos estos microorganismos. Las grasas trans pueden causar colesterol alto, derrames cerebrales, enfermedades cardíacas e incluso cáncer. El helado también está cargado de azúcar, saborizantes y conservantes sintéticos. Y si es rosado, morado o rojo, lo más probable es que haya sido coloreado con extracto de cochinilla o carmín, aditivos que pueden causar reacciones alérgicas. Las palomitas de maíz también tienen algunos ingredientes genéticamente modificados, así como sustancias químicas y aditivos que aumentan el sabor. Esto lleva a problemas de salud tales como ataques cardíacos, problemas digestivos, alergias, erupciones cutáneas, problemas respiratorios y la lista deprimente continúa. Y lo peor es que las palomitas de maíz son extremadamente calóricas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices