022 – Ángel Charmes – Parkour

Ep. 022 – Ángel Charmes -  Parkour… Fluyendo de un movimiento a otro www.generodeporte.com/podcast/022   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: “En un principio era lo de ir de un punto A a un punto B, de la manera más eficaz, fluida y segura posible…” – Ángel Charmes ¿Qué es deporte y qué es arte? A veces la línea que lo separa es fina. Ángel Charmes nos descubre hoy la disciplina de expresión corporal Parkour. Para él es la forma de moverse por la vida, desplazarse fluidamente mediante el movimiento y conocer su propio cuerpo. El parkour le enseñado a controlar, a reflexionar, y a aplicarlo a otras actividades, incluso a nivel profesional. El Parkour es su modus operandi. Hoy sabremos más de Parkour. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:20 Disciplina artística o deportiva 0:01:42 Qué significa 0:01:55 Redbull Art of motion @redbullparkour 0:02:14 Qué es el parkour para Ángel 0:02:41 Cómo se practica 0:03:12 Reglas 0:03:29 Traceurs/-euses 0:03:44 Ejercicios 0:04:13 El movimiento más complicado 0:04:41 Practicarlo de forma segura 0:05:18 Entrenamientos  0:05:43 Práctica de parkour en cualquier parte 0:06:22 Parkour park en Zaragoza 0:06:42 Altura máxima de salto 0:07:13 El miedo te va haciendo controlar más en los movimientos 0:07:51 Parkour no solo urbano 0:08:27 Competiciones Red Bull Art of motion 0:09:45 Cómo llegó al parkour 0:11:41 Cómo cambia el parkour a nivel mental 0:12:05 Formarse en parkour 0:12:47 Asociación Zaragoza Movement @zaragozamovement 0:14:31 Apoyo de instituciones para la asociación 0:15:14 Marca personal 0:15:48 Tiempo de entrenamiento 0:16:28 Afrontar los problemas desde la práctica del parkour 0:18:05 Profesionalizar el parkour 0:19:34 LAafísica detrás del parkour 0:20:29 Doblaje del Águila Roja @aguilarojainfo 0:22:07 El futuro del parkour 0:23:36 Una disciplina inclusiva 0:24:25 Referentes o ídolos 0:24:37 Jackie Chan @jackiechan 0:24:45 Episodio de Juan Carlos Serrato www.generodeporte.com/podcast/008 0:25:47 Ampliar el círculo de habilidades 0:27:56 La nutrición 0:28:45 Parkour como meditación 0:29:33 Película favorita 0:29:47 Una Canción 0:30:23 un libro 0:31:06 Episodio de Lucas Caneda www.generodeporte.com/podcast/020 0:31:21 Un plato de comida 0:31:32 Un lugar en el mundo 0:31:54 Un viaje pendiente 0:32:31 Instagram @movimiento_libre Youtube https://www.youtube.com/user/Charm3s En este episodio se mencionan: . @movimiento_libre @jackiechan @aguilarojainfo @zaragozamovement @redbullparkour 🏷️ #GeneroDeporte #parkour #movimientolibre #add #artdudeplacement #parkourlife #parkour4life #parkourzaragoza #parkourtraining #parkourspain #parkourpark   #parkourgym #parkourfreerun #parkourespaña #traceur #traceuse #yamakasi #freerunning #freemov #redbullparkour #redbullartofmotion #aguilaroja #redbullparkourfreerunning . Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas. Escríbeme en Instagram http://www.generodeporte.com/instagram lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.