009 – Cristina Cabaña – Judoka

Ep. 009 – Cristina Cabaña – Judoka Trabajadora… poniendo el mundo a sus pies. www.generodeporte.com/podcast/009 “La capacidad de trabajo, de esfuerzo, la disciplina y la seguridad antes otras cosas… para mí es super importante” – Cristina Cabaña   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: Cristina Cabaña lleva el judo impregnado en la piel. Un buen día le dijo a su entrenador que quería más, y desde entonces sabe que el judo siempre formará parte de ella. Respeto por todo el mundo, trabajo duro para conseguir los objetivos y saber priorizar en cada etapa de la vida la están llevan cada día más cerca de sus sueños actuales, porque cuando hace realidad un sueño, crear otro nuevo. Echa de menos los viajes, en los que ha visto un mundo llevo de lugares increíbles, sabores y sobre todo, gente que la hacen sentir parte de un gran equipo. Estoy seguro de que Cristina os contagiará de energía.  --- 0:01:36 Género de Cristina  0:02:02 El amor a los animales 0:02:18 ¿Qué es el Judo? 0:03:09 La duración de un combate 0:03:28 La importancia del kimono 0:04:10 Aprender la historia del Judo 0:04:37 Miguel Martínez, su primer entrenador Facebook 0:04:58 Control del peso 0:05:56 Nutrición 0:06:29 Nutricionista Ana Rivas @anaribasdiet 0:06:57 Plato favorito 0:07:14 Estudio de los rivales antes de los combates 0:08:27 Horas previas a un combate 0:09:22 Entrenamientos con un rival 0:10:23 Sentirse parte de un equipo en un deporte individual 0:11:35 Luchadora Israelí 0:11:48 Silenciar el entorno 0:12:08 Estrella @estrellajudo 0:12:09 Laura @lauritamtnez1 0:13:31 ¿Qué es un ippon? 0:14:58 El momento de plantearse el judo a un nivel más profesional 0:15:53 Qué te aportaba el judo en la vida 0:17:16 El deporte te ayuda a centrarte 0:17:41 Ingeniería Industrial y Máster de Renovables 0:19:06 ¿Una forma de defensa personal? 0:20:31 Un lugar que le encantó 0:22:14 Preparación de cada lucha rival a rival 0:23:00 El próximo objetivo 0:23:22 La obtención de los puntos clasificatorios 0:24:48 ¿Qué se siente están entre las mejores judokas del mundo? 0:25:08 Categoría -63kg 0:26:02 Después de los juegos olímpicos 0:26:50 Emprendedora de ropa deportiva 0:27:01 Dani García @dgcuadrado 0:27:34 Fundación Jóvenes y Deporte de Extremadura @fjyd_extremadura 0:28:27 Sonkei SC - Ropa deportiva @sonkeisc 0:29:22 Afrontar la inversión que requiere el deporte de alto rendimiento 0:29:56 Escuela Dojo Quino Brunete @dojo_quino 0:30:43 Tecnología y Judo 0:31:12 Judo Data @judodata 0:32:34 Motivación de los próximos 1-2 años 0:33:55 Ídolos 0:34:23 Vitali Makarov 0:34:28 Kosei Inoue @koseiinoue_official 0:34:39 Rafael Nadal @rafaelnadal 0:34:52 Los valores que admira de los deportistas 0:35:40 Algún techo que le gustaría romper 0:35:46 IJF @ijf_world_judo_tour 0:36:28 ¿qué les diría a los padres para que fomenten el judo? 0:37:32 Trilogía de Yuval Noah Harari Sapiens, Homo Deus y Lecciones para el siglo xxi @yuval_noah_harari 0:38:51 Libro de Saúl Craviotto "4 años para 32 segundos: La recompensa del esfuerzo" @saul_craviotto 0:39:38 Serie Vikingos de HBO 0:39:43 Serie The wired de HBO 0:40:01 Videojuegos de plataforma: Mario Bros 0:40:28 Instagram de Cristina Cabaña @ccabanap 0:40:38 Facebook de Cristina Cabaña 0:40:43 Instagram y Facebook de Sonkei SC 0:40:48 email [email protected] En este episodio se mencionan: @ccabanap @saul_craviotto  @yuval_noah_harari @ijf_world_judo_tour  @rafaelnadal @koseiinoue_official @judodata @dojo_quino @fjyd_extremadura @dgcuadrado @lauritamtnez1 @estrellajud