/71/ Alaraajan jänne- ja lihasvammat & -kivut urheilijoilla - vieraana ft Peetu Lehmus

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on fysioterapeutti Peetu Lehmus. Jakson aiheena ovat urheilijoiden jänne- ja lihasvammat sekä -kivut, keskustelun kehonosarajauksena ovat alaraajat. Puhumme jaksossa muun muassa urheilijoiden alaraajan lihas- ja jännevammojen taustatekijöistä, kliinisestä tutkimisesta ja kuntoutuksen periaatteista, laadukkaan harjoittelun kulmakivistä sekä paljosta muusta aiheen ympärillä. Tervetuloa mukaan!Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tai Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@movement_physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Tindeq, Kuntoutuskouluttajat, Tukikohta ja Rogue Europe.Tindeq tarjoaa podcastin kuuntelijoille -10% alennuksen Tindeq Progressor -dynamometrista koodilla MG10 osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tindeq.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit  tututustua osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tukikohdan palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠turuntukikohta.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rogue Fitness tarjoaa kaikki välineet ja tarvikkeet voima- ja kuntoharjoitteluun, laadusta tinkimättä ja ilman kompromisseja. Tsekkaa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠roguefitness.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - asiakaspalvelua myös suomeksi