Ep 32. Prevención de lesiones y evaluación de futbolistas con Víctor Cervera

Victor Cervera es científico del deporte y preparador físico. Ha estado en el fútbol de élite en el Watford de Premier League en las temporadas 2019 y 2020 0:00 Inicio y trayectoria 5:00 El laboratorio del ejercicio de Victor y Guillermo 10:00 La importancia de valorar al futbolista 15:00 El entrenamiento de hipertrofia en el futbolista 20:00 Tendencia hacia el entrenamiento de la calidad del movimiento 25:00 El entrenamiento de la resistencia y la mejora del V02max