#7 · veganismo y vida saludable

Algo que siempre me preguntan es cómo hago para verme tan joven, cómo hago para parecer como de 10 años menos.Y bueno, entre otras cosas, ser vegana y cuidarme íntegramente es uno de mis secretos.El cuidado personal es una prioridad y una necesidad, no un lujo. Porque dieta no es sólo lo que comes. También es lo que haces, lo que miras, lo que escuchas, lo que lees y la gente de la que te rodeas.Por qué soy vegana? Cómo hago para sostenerlo?Respondo esto y muchas más cosas sobre este tema que surge en casi todas las comidas a las que voy.También dejo ver un poco de mi faceta anarquista y liberalista que me identifica desde que tengo uso de razón. Sólo una parte.Para quienes les interese saber más, aquí una serie de documentales que no te dejarán indiferente:. Gary Yourofsky ("El mejor discurso que jamás escucharás" - YouTube). Forks over Knives . Earthlings (Joaquin Phoenix). The Game Changers. What the Health