Ep02 - Técnicas para afinar
La Obsesión Ciclista de Fred - Un pódcast de Fred Laguía
Los ciclistas no adelgazamos, afinamos. Igual que cuando salimos en bici, no salimos sin más, "entrenamos".... Bromas a parte, todas las dietas funcionan, pero son un rollo... siempre acabo sintiéndome miserable y por ello, durante años fuí dando forma a un sistema que me funciona siempre. independientemente del tipo de dieta que quieras hacer, de la cantidad de peso que tengas o quieras quitarte, hay algunos tips que te pueden ayudar a crear tu sistema infalible que funcione siempre que qui...
