2. Consejos para Evitar Perder MÚSCULO por la edad

Fisioterapia Querétaro | Por Mariana Quevedo - Un pódcast de Mariana Quevedo

En esta sesión te dejaré 5 Consejos para Evitar perder Músculo (sarcopenia), esta es una situación que afecta a una gran cantidad de personas mayores y que limita su capacidad de tener una vida más independiente. Me acompañan Chris (psicólogo) y Karen (nutrióloga) para tener un enfoque integral.