[018] Diez hábitos de atletas olímpicos que deberías robar (ninguno implica ir al gimnasio)

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El video-podcast de hoy es una mezcla de motivación y de buenos consejos que esta vez no vienen de mí, sino de los mejores atletas del mundo.
Las Olimpiadas en Río de Janeiro se han acabado. La emoción de las competiciones está todavía muy viva en nuestros corazones, por ello, he pensado que sería bueno conocer los secretos de los deportistas de elite.

Hoy quiero compartir con vosotros top 10 hábitos de los atletas olímpicos que no sólo nos darán ventaja en la vida profesional sino que también nos harán sentirnos más plenos y realizados.

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Tu reto

¿Cuál de estos hábitos te ha llamado la atención? ¿Cuál de ellos te gustaría introducir en tu vida? ¿Tienes tus propios hábitos que te ayudan a alcanzar tu máximo potencial?  Cuéntame cuáles son tus rituales que ayudan a tu cerebro a funcionar mejor, que te ayudan a aprender español más rápido.

Tu dosis de motivación extra:

“Tanto si dices que puedes, como si dices que no, estás en lo cierto...” (Confucio)

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