Ep. 69: Warm-up diario - ¿Una herramienta para TDAH?

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Hoy compartimos algo que ambas hacemos todos los dias y llamamos warm-up o calentamiento. Nos ayuda a iniciar el dia sin correr y con tranquilidad.  Te invitamos a que nos compartas tu experiencia y tus inquietudes, nos encantaría leerte. Si queres podes escribirnos por Instagram @EspacioTDAH o a nuestro email [email protected] --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaciotdah/support