Capítulo XI: Psicología deportiva, habilidades de afrontamiento y un excelente servicio de habitaciones

Bienvenidos a Entrepodcast, donde cada semana dos amigos se sientan a hablar sobre Podcasts. Somos Edu Garriga y Telmo Cillero, y juntos os invitamos a participar de la conversación. En este "Capítulo XI: Psicología deportiva, habilidades de afrontamiento y un excelente servicio de habitaciones” utilizamos el programa “207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés” de Radio Fitness Revolucionario como excusa para profundizar en conceptos vitales para optimizar el rendimiento físico y mental. Desde una perspectiva académica y cercana, cubrimos puntos fundamentales como: - Los cuatro factores que constituyen la teoría del rendimiento. - Las diferentes variables psicológicas que afectan al mismo - Influencia de los estados de ánimo y las habilidades de afrontamiento. - La resiliencia y sus componentes principales. - Un correcto establecimiento de metas. - Modelo de interacción rasgos de personalidad y situación. ¿Sabías que el 30% del rendimiento se explica a través de variables psicológicas? Únete y comparte con nosotros tu opinión.