#081: Vuelta Al Cole Y A La Rutina: Estrategias Para Padres/Madres Y Profesionales

¡Estoy de vuelta con un nuevo episodio que no te querrás perder! 🎙️ En esta ocasión, nos sumergimos en el emocionante y a veces desafiante mundo de la "Vuelta al cole y a la rutina". Ya sea que seas un padre/madre preocupado por cómo gestionar la vuelta de tus hijos a la escuela, o un profesional que necesita estrategias para regresar al trabajo con energía, ¡este episodio es para ti! ¿Sabías que la vuelta a la rutina del cole o trabajo también es una oportunidad para desarrollar habilidades y entrenar tu mente? En este episodio verás cómo. 📚 Descubre cómo apoyar a tus pequeños mientras se adaptan a su nueva rutina escolar. Hablaremos de consejos para establecer rutinas amigables y cómo mantener un diálogo abierto sobre sus emociones. 💼 ¡Pero eso no es todo! Si eres un profesional (sin hijos o hijos ya mayores), también tengo algo para ti. Aprende cómo equilibrar las responsabilidades laborales con la vida familiar y cómo manejar el estrés en el regreso al trabajo. ¿Necesitas una dosis de resiliencia y consejos prácticos para enfrentar la vuelta a la rutina?  ¡Dale al play y prepárate para sumergirte en estrategias que harán que esta "vuelta al cole" sea más suave y exitosa para todos! 🎒👨‍🏫👩‍💼 En las notas del episodio podrás encontrar todos los links y referencias que se menciona en este episodio: https://www.zurinealtube.com/episodio81