7. Las dificultades en la maternidad, el conectar con uno mismo, y la salud mental con Montse Maturana
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El conectar con uno mismo es de las herramientas más valiosas que ayudan a conocer a uno que es lo que quiere y hacia donde tiene que ir. En este episodio Montse Maturana, mamá y yogui, nos platica de su camino con la maternidad. Se abre con nosotros sobre su experiencia con la depresión post parto y las herramientas que le ayudan a vivir ene le presente, honrarse a sí misma, y soltar el pasado. Si estás buscando un episodio que te ayude a conectar y conocer nuevas perspectivas, este episodio es para ti! Gracias por estar aquí <3
