el feeling de "ya no puedo más"

En100de Tu Alma Podcast - Un pódcast de Andrea Spencer

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Ese "ya no puedo más" no tiene absolutamente nada que ver con tu capacidad de atravesar el caos, y tiene todo que ver con lo mucho o poco que puedes sostener en este momento. El "ya no puedo más" es una forma de tu alma, cuerpo y mente de decirte que necesitas hacer pausas porque hay demasiada agua en tu vaso, y cada gota que va cayendo es una gota menos para que se desborde el agua acumulada. Usualmente, ahí es donde sentimos que ya no podemos más. Pero... ¿Qué tanto has revisado ese vaso? ¿Con qué frecuencia? ¿Le has prestado atención realmente a cada gota? ¿Has visto cuando caen y las has reconocido? ¿Te has detenido a analizar el color y la fórmula del agua? ¿Algo cambia con cada gota? ¿Qué hace que se desborde el vaso? Este episodio, te pondrá una curita al corazón y te derrumbará la creencia tan grande que llevas programada durante años de que "siempre puedes con todo". Porque... sí, puedes con todo! Pero no con todo a la vez.