botiquín para burnouts mentales
En100de Tu Alma Podcast - Un pódcast de Andrea Spencer

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Todo lo que necesitas tener en tu botiquín de primeros auxilios para atravesar un burnout mental. Vemos estrategias, rutinas, herramientas y también entendemos la raíz de los burnouts para evitar llegar hasta ese límite. Este episodio es un oro en polvo para todo aquel que atraviesa crisis emocionales o mentales y necesita una guía de la A a la Z.Recursos mencionados en el episodioDescarga las notas en PDF de este episodio totalmente gratis aquí Adquiere la meditación de abundancia en 80% OFF (por solo $9 USD) aquíRegístrate a mi masterclass gratuita de poder interior aquíCuéntame qué te pareció el episodio en los comentarios o envíame un mensaje a mi insta