Ep 131 Comida emocional

¿Alguna vez te has sorprendido comiendo algo no por hambre, sino por alguna emoción incómoda? ¿Después de comer te sientes culpable o con vergüenza? Esto se llama hambre emocional y hoy te explico qué es, por qué se origina y qué puedes hacer para pararlo Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.