75. Shenka de ‪Panteón Rococó, nos cuenta su historia - SALUD MENTAL

En el episodio de hoy, tenemos a un invitado increíble: Luis Román Ibarra, más conocido como Shenka, vocalista de la legendaria banda mexicana Panteón Rococó. Su música no solo ha marcado a generaciones, sino que también ha sido un reflejo de la lucha, la esperanza y la conexión humana. Shenka nos acompaña hoy para hablar de un tema cercano y necesario: la salud mental y su experiencia personal lidiando con la ansiedad en una industria que no siempre permite mostrarse vulnerable.   En esta charla, exploraremos cómo Shenka ha enfrentado estos desafíos, su visión sobre el autocuidado, y cómo la música y el arte pueden convertirse en herramientas de sanación emocional. Esperamos que esta conversación sea una inspiración para todos los que nos escuchan, recordándonos que, incluso en los momentos más oscuros, no estamos solos.   Shenka, gracias por compartir tu historia con nosotros!   VIDEOS RECOMENDADOS: 👉 10 aspectos que debes revisar si la TERAPIA no te ha funcionado https://www.youtube.com/watch?v=FliLJdRNvbE&t=5s 👉 Respiración Natural: Tu herramienta para vencer la ansiedad y el estrés https://www.youtube.com/watch?v=az7osNKIxc0&t=33s 👉 El SAPITO, del que no sabes sus riesgos! https://www.youtube.com/watch?v=EEE8c0i6prU&t=4s   🎧 Escúchanos “En Sesión con Maggie” todos los miércoles en Spotify y Apple, deja tu evaluación y 5 estrellas si te ha gustado este episodio.   📲 Participa con tu pregunta, compártenos tu experiencia y escúchate en un próximo episodio, dejando un mensaje de voz: https://walink.co/ba671c    👩‍💼 Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/   Conóceme más en: 🌐 Mi página web: https://maggiepulido.com 💛 Instagram: https://www.instagram.com/maggiepulido.ink/ 💜 TikTok: https://www.tiktok.com/@maggiepulido.ink   #PODCAST #EnSesionconMaggie   IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.