22. Mis 3 mejores consejos para enfrentar la ansiedad

¿Sufres de trastorno de ansiedad y te gustaría aprender a lidiar con tus preocupaciones de manera efectiva? ¡Este episodio es para ti! En este episodio de nuestro podcast, compartiré mis tres mejores consejos para ayudarte a enfrentar y superar la ansiedad. No dejes que la ansiedad controle tu vida, escucha este episodio y empieza a tomar el control de tus emociones. Acompáñanos en este viaje de autoexploración y descubre cómo puedes encontrar paz y equilibrio en tu vida a pesar del trastorno de ansiedad. ¡No te lo pierdas! 🎧 Escúchanos “En Sesión con Maggie” todos los miércoles en Spotify y Apple, deja tu evaluación y 5 estrellas si te ha gustado este episodio. 📲 Participa con tu pregunta, compártenos tu experiencia y escúchate en un próximo episodio, dejando un mensaje de voz: https://walink.co/ba671c 👩‍💼 Empieza terapia conmigo, contactame por Whatsapp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/ #PODCAST #EnSesionconMaggie IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.