108 - Estoy un poco nervioso

En este episodio Carles e Iñigo hablan de cómo se sienten nerviosos y qué hacen al respecto. Explican también episodios de ansiedad y qué es lo que piensan sobre el cuidado personal. ¿Cómo podemos mejorar nuestra salud y evitar el nerviosismo? ¿Nos molestan las personas nerviosas? Enlaces: https://www.viajandosimple.com/ https://vivedistinto.com/