El poder de escribir tus deseos: último episodio del año

¿Alguna vez has escrito tus sueños o creado un mapa de sueños con tus proyectos para el nuevo año?

Siempre he pensado que lo que se escribe perdura y que nos ayuda a alcanzar nuestras metas, ya que generamos recordación. Lo que yo no sabía, porque siempre lo había hecho más de forma instintiva, era que el impacto positivo de esta práctica de escribir nuestros sueños tiene una explicación científica: el impacto de la escritura de nuestras metas e intenciones sobre el hemisferio derecho e izquierdo del cerebro.

Algunos de los beneficios es:

Mostrarle a nuestro subconsciente cosas que no se había planteado como posible.
Alinearnos con una frecuencia positiva que invade nuestro cuerpo y nos aumenta la confianza en que lo podemos lograr.
Ser más consistentes de cara a poner estrategia para cumplir dichas metas
Crear hábitos
Alcanzamos un nivel de claridad sobre lo que en realidad queremos

¿Quieres hacer un ejercicio para activar esto? Te lo digo en el episodio de la semana.