#EscuchoEnCasa: 5 consejos para calmar la ansiedad con @coconotdead

Hola a todos y todas, bienvenidos a otra edición de Emprendals en cuarentena. En la primera parte de nuestra temática de salud mental, hablamos de cómo replantear nuestra percepción frente a este problema que nos invade a todos, la pandemia por COVID-19, siendo ese cambio de percepción el primer paso para accionar. En esta nueva parte queremos compartirles herramientas, ideas, recomendaciones para amortiguar el estrés y el miedo que puede seguir surgiendo por momentos. Aceptar lo que uno siente es parte de estar mejor y esperamos que estos tips les sirvan de ayuda! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/emprendals/message