Como controlar las emociones | Sveta Shemléy

Como controlar las emociones | Sveta ShemléyHoy hablamos sobre cómo controlar las emociones. ¿Es posible? Las tres maneras para gestionar o trabajar con nuestras emociones son:Soltarlas al exterior sin control alguno;Reprimirlas, pero esto es peligroso para nosotras; Controlarlas. Pero ¿es posible controlar nuestras emociones?¿Por qué reprimir las emociones destruye nuestra salud?¿Cómo aprender a querer nuestras emociones y qué podemos hacer para que ellas se conviertan en el combustible que necesitamos para llegar al lugar en el que queremos estar y vivir la vida que queremos vivir?¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍