La vida que Soñamos

Hola! Que bueno que nos estés escuchando en el episodio de esta semana.   El dormir y el sueño, juegan un rol fundamental en el bienestar y en nuestra salud. Por lo que en esta semana conversamos sobre los fenómenos que suceden cuando dormimos y como nos afecta. Si quieres ver la Charla TED del autor del libro porqué Dormimos acá te dejo el link https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM   ¿Qué medida usas para mitigar tu pérdida de sueño?, déjanos los comentarios en nuestra cuenta de instagram emergencia24.7podcast.   Disfruta este capítulo y compártelo con tus amigos   David Larrondo Fonseca