T1E16 | Elijo seguir avanzando a pesar del miedo

Con el miedo tenemos dos opciones. Paralizarnos y creernos las historias de terror que nos cuenta nuestra mente. Seguir avanzando a pesar de esos pensamientos limitantes. El movimiento es la herramienta perfecta para combatir el miedo e ir cambiando esas creencias que tenemos acerca de nosotros mismos.En este episodio te platico de manera sencilla cómo podemos reaccionar ante el miedo y comprobarnos nuestro poder al mismo tiempo.Un paso a la vez ¡Disfrútalo mucho! Con amor, Mely