Episodio 1. suplementos para crossfit, lo que de verdad funciona
El Rincón Metabólico - Un pódcast de alex.carrasco
En este primer capítulo os damos la bienvenida al nuevo podcast dedicado al CrossFit y a la alta intensidad. Hoy veremos 3 de los mejores suplementos para este deporte: creatina, beta alanina y cafeína. Beneficios, dosis, recomendaciones y efectos secundarios. También tendremos una pequeña sección dedicada al troleo, dónde de momento, entre nosotros, realizaremos ciertas preguntas incómodas. ¡Que no decaiga la intensidad! Nuestras redes: @fitmanpower - fitmanpower.com @alex.carrasco__ - keepacfit.com
