Ep41. Cómo acumular menos grasa corporal
El Rincón Metabólico - Un pódcast de alex.carrasco
Episodio especial Navidad, con unos trucos para aumentar el gasto energético diario y acumular menos grasa, sobre todo para personas cuyo trabajo es sedentario. Los ejercicios propuestos son: 5 Burpees 10 Flexiones 15 Sentadillas 20 Zancadas 25” Plancha 30 Jumping Jacks A los micros: Capitán NEAT - @alex.carrasco__ ¡Comparte si te ha gustado y ha sido de ayuda! ¡Feliz Navidad!
